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经珲春大火常看电脑 可能得干眼症

  “医生,麻烦你帮我看下。我双眼经常干涩,偶尔还会流泪,这是怎么了?”这天,小陈到医院进行体检的时候顺便了眼科的医生。小陈年纪轻轻的,还不到30岁。看他这么年轻,医生边检查他的眼睛,边问他是从事什么工作。小陈说,自己是从事电脑方面的工作,平时在闲暇时间也喜欢打游戏。听了小陈的话之后,眼科医生说:“出现眼睛干涩是干眼症的症状,这跟你长时间对着电脑、手机有关。”

  石碁医院眼科主任于建新说,由于市民使用手机和电脑的频率越来越高,很多市民一不小心就会出现眼睛干涩的症状,很容易就导致干眼症。像一些对着电脑工作的白领或是睡觉前喜欢窝在被窝里看手机的人,珲春大火都很容易出现干眼症。

  据了解,干眼症常见的症状是眼部干涩和异物感,症状有烧灼感、痒感、畏光、充血、痛、视物模糊易疲劳、黏丝状分泌物等。一般来说,年龄在40~45岁时,由于眼睛的调节力下降会比较明显,所以比较容易出现干眼症。但是由于人们使用手机电脑的频率越来越高,即使是年轻人也很容易出现干眼症的。

  

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  正常的情况下,眼睛需要分泌一定的泪液,而且不能蒸发得过快。如果人盯着手机,眨眼的次数就会减少,泪液会过度蒸发,它会造成角膜上皮的剥脱。导致人觉得眼睛不舒服、干燥,甚至有进入异物的感觉,视力也会下降。另外,在的情况下看手机这种小屏幕的东西,会激发青光眼。也有可能造成血管的痉挛,或者造成眼睛不能放松,调节力下降。

  在此,于建新也提醒市民,长时间对着电脑、手机等,除了眼睛会出现不适之外,还容易诱发视频终端综合征。视频终端综合征,又称“电脑终端综合征”,是指由于长时间在视频终端前操作和注视荧光屏而出现的一组无特征的症状,珲春大火包括神经衰弱综合征(头痛、头晕、额头感、恶心、失眠或,记忆力减退,脱发等)、肩颈腕综合征(、感觉异常及震颤,有压痛以及腰背部酸痛不适)、眼部症状(视疲劳、干眼症、眼部发痒、烧灼异物感、视物模糊、视力下降、眼部胀痛、眼眶痛等)以及食欲减退、便秘、抵抗力下降等,甚至对内分泌系统产生一定影响等。

  所以,市民不要等有了症状才开始注意,而是要从最初就开始预防。首先,上班族是高危人群,应尽量避免长时间对着电脑,或在办公室内吹空调。“在电脑前,呆久了,可以望下窗外,让眼睛休息一下。”于建新说,“看手机等电子产品要注意适度,控制时间,不能连续看超过一个小时,一个小时最好闭眼放松三到五分钟,或者是看看远处调节一下。”其次,还要选择合适的字体大小和照明的强度,不要在强光下或是光线下看手机、看电脑。

  最后,医生再次提醒市民,当眼睛出现干燥,不舒服的时候要马上休息,如果休息了一段时间,眼睛不适或模糊症状还是不能得到缓解,那么就要赶紧到医院眼科进行检查了。

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